森でヨガ　連続講座全3回　【桐生自然観察の森】

開催日

令和8年10月3日（土曜日） 、10月10日（土曜日） 、10月17日（土曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

対象

一般

内容

秋の森を散策した後、ヨガで正しい姿勢と深い呼吸を学び、リラックスして心と体のバランスを整えましょう。

申込み

必要

申込は9月7日、9時から受付開始

費用

無料

募集人数

15名（先着順）

講師

ヨガインストラクター

持ち物

飲み物・帽子・首かけタオル・ヨガマットをお持ちの方は持参してください

服装

長袖・長ズボンなど歩きやすい服装

お問い合わせ

桐生自然観察の森（0277-65-6901）