令和7年度相生公民館成人講座「気軽にフィットネス! ボディ・ムーブ」

開催日

令和7年7月18日（金曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

対象

一般

開催場所

相生公民館　講堂

内容

ストレッチを学んだ後、柔軟性や姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性を養います。身体の固い方、男性も参加できます。

夏本番に向けて、楽しく動いてみませんか？

申込み締め切り日

令和7年7月8日（火曜日）

申込み

6月24日（火曜日）から7月8日（火曜日）の午前8時30分から午後5時15分までに、相生公民館へお申し込みください。（土日を除く）

電話申し込みも可能です。

費用

無料

募集人数

20人 （先着順）

参加資格

市内に在住、在勤、在学する成人

講師

鵜澤 智子  先生

主催

相生公民館

持ち物

ヨガマット、フェイスタオル（浴用タオル）、飲み物

問い合わせ

相生公民館  電話:0277-53-9494