令和8年度相生公民館成人講座「ヨガ体験講座」

開催日

令和8年6月29日（月曜日）

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

対象

一般

開催場所

相生公民館　講堂

内容

身体の正しい使い方を学び、自分で整える方法を身につけませんか？
身体が固くても大丈夫！ ポーズにこだわらず、丁寧な解説を聞きながら、
身体の変化を感じてみましょう。

申込み締め切り日

令和8年6月22日（月曜日）

申込み

6月9日（火曜日）から6月22日（月曜日）の午前8時30分から午後5時15分までに、相生公民館へお申し込みください。（土日を除く）

電話申し込みも可能です。

費用

無料

募集人数

15人 （先着順）

参加資格

市内に在住、在勤、在学する成人

講師

曽根 住子  先生 （インド中央政府公認 ヨーガインストラクター）

主催

相生公民館

持ち物・服装

ヨガマットまたは厚手のバスタオル、タオル、飲み物、動きやすい服装、必要があれば5本指靴下（裸足でヨガを行うため）

問い合わせ

相生公民館  電話:0277-53-9494