桐生市介護予防体操「元気おりおり体操」

「元気おりおり体操キノピーバージョン」の動画配信中

桐生市では、介護予防の取組の一環として、市民がいつまでも元気にいきいきとした生活を送ってもらえるよう、介護予防の体操を作成いたしました。
桐生市歌に合わせた体操で、元気な人を対象としています。
みんなでこの体操をして、健康長寿を目指しましょう！！

また、市内の長寿センターなどで定期的に、「元気おりおり体操」を実施中です。お気軽に、御参加ください。

元気おりおり体操を実施しているセンター一覧表

会場	電話	曜日	時間
川内長寿センター	0277-65-5801	月曜日	午後1時30分～午後2時
美原長寿センター	0277-43-4002	水曜日	午後1時30分～午後2時
境野長寿センター	0277-46-5578	木曜日	午後1時30分～午後2時
東長寿センター	0277-47-5712	火曜日	午後1時30分～午後2時
広沢老人憩の家	0277-54-0881	第2・4金曜日	午後1時30分〜午後2時
ふれあいホーム	0277-44-9145	第1・3金曜日	午後1時30分〜午後2時
新里福祉センター	0277-74-0090	第4水曜日	午前9時15分～午前9時45分

注：長寿センター職員及び介護予防サポーターがお手伝いをします。
注：ふれあいホームは8・9月の元気おりおり体操を休止します。

• 桐生市の介護予防体操「元気おりおり体操」（体操の仕方がわかります！） （PDF 343.3KB）
• 桐生市歌（音楽が流れます！）

動画：ユーチューブ桐生市チャンネル

• 元気おりおり体操（健康運動指導士が実演しています）（外部リンク）
• 元気おりおり体操キノピーバージョン（外部リンク）
• 元気おりおり体操キノピーバージョン（お子さま向け）（外部リンク）
• ユーチューブ桐生市チャンネルのその他の動画（外部リンク）
• YouTube（ユーチューブ）「桐生市チャンネル」の運用について