介護予防教室「にっこり楽々教室」野間スポーツクラブ会場

桐生市では、今年度も5日間の介護予防教室を実施します。地域の方々と楽しみながら、一緒に健康長寿を目指して介護予防に取り組みましょう。

10月開始コース（野間スポーツクラブ会場）の参加者募集

このイベントは終了しました。

開催日

令和6年10月7日（月曜日） 、10月21日（月曜日） 、10月28日（月曜日） 、11月11日（月曜日） 、11月18日（月曜日）

開催時間

午前9時 から 午前10時30分 まで

対象

高齢者
桐生市内に居住する65歳以上の人

開催場所

野間スポーツクラブ（新宿2丁目5-57）

内容

• ストレッチ
• ウォーキング
• 筋力トレーニング
• スロートレーニング
• バランストレーニング
• 手足レクリエーション運動　 等

申込み

令和6年9月9日（月曜日）からお電話にてお申し込みください。
今年度のにっこり楽々教室の他のコースの参加者も申し込みできますが、今年度初めて参加する方を優先します。ご了承ください。
お名前・年齢・住所・電話番号を、長寿支援係の職員にお伝えください。

費用

無料

定員

20人

持ち物

水分補給できる飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・筆記用具をご持参し、室内で運動ができる服装でご参加ください。

問い合わせ

健康長寿課　長寿支援係

0277-44-8215