介護予防教室「にっこり楽々教室」東公民館会場

桐生市では、今年度も5日間の介護予防教室を実施します。地域の方々と楽しみながら、一緒に健康長寿を目指して介護予防に取り組みましょう。

10月開始コース（東公民館会場）の参加者募集

開催日

令和8年10月30日（金曜日） 、11月6日（金曜日） 、11月13日（金曜日） 、11月20日（金曜日） 、11月27日（金曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

4日目は、午後1時30分から午後3時30分まで

※受付は、午後1時から

対象

高齢者
桐生市内に居住する65歳以上の人

開催場所

東公民館（東5丁目）
東公民館

内容

• ウォーキング
• ロコモ体操
• 口腔体操
• 栄養講話
• 調理実演（試食なし）　　等

申込み

必要

令和8年10月9日（金曜日）からお電話にてお申し込みください。
お名前・年齢・住所・電話番号を、長寿支援係の職員にお伝えください。

費用

無料

定員

15人

持ち物

水分補給できる飲み物・汗拭きタオル・筆記用具をご持参し、運動ができる服装でご参加ください。