介護予防教室「にっこり楽々教室」かもしかスポーツクラブ会場

桐生市では、今年度も5日間の介護予防教室を実施します。地域の方々と楽しみながら、一緒に健康長寿を目指して介護予防に取り組みましょう。

11月開始コース（かもしかスポーツクラブ会場）の参加者募集

このイベントは終了しました。

開催日

令和6年11月7日（木曜日） 、11月14日（木曜日） 、11月21日（木曜日） 、11月28日（木曜日） 、12月5日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時40分 まで

対象

高齢者
桐生市内に居住する65歳以上の人

開催場所

かもしかスポーツクラブ（相生町3丁目493ー36）

内容

• ストレッチ
• ウォーキング体操
• 筋肉トレーニング
• 脳トレーニング運動
• 口腔体操　 等

申込み

令和6年10月7日（木曜日）からお電話にてお申し込みください。
今年度の他コースの参加者も申し込みできますが、今年度初めて参加する方を優先します。ご了承ください。
お名前・年齢・住所・電話番号を、長寿支援係の職員にお伝えください。

費用

無料

定員

20人

持ち物

水分補給できる飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・筆記用具・ある方はヨガマットをご持参し、室内で運動ができる服装でご参加ください。

問い合わせ

健康長寿課　長寿支援係

0277-44-8215