介護予防教室「にっこり楽々教室」グレイス広沢会場

桐生市では、今年度も5日間の介護予防教室を実施します。地域の方々と楽しみながら、一緒に健康長寿を目指して介護予防に取り組みましょう。

10月開始コース（グレイス広沢会場）の参加者募集

【新型コロナウイルス感染症感染拡大防止対策について】
自宅で検温を行い、発熱（体温37.5度以上もしくは平熱より1度以上高い場合）、息苦しさ、風邪症状（咳や倦怠感など）などがある場合には参加をご遠慮ください。

このイベントは終了しました。

開催日

令和5年10月16日（月曜日） 、10月23日（月曜日） 、10月30日（月曜日） 、11月6日（月曜日） 、11月13日（月曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

対象

高齢者
桐生市内に居住する65歳以上の人

開催場所

グレイス広沢（桐生市広沢町6-307-11）

内容

• ノルディック・ウォーク（ポールを使ったウォーキング）
• 食生活講話
• 口腔体操
• コグニサイズ（認知症予防運動プログラム）　　等

申込み

必要

令和5年9月7日（木曜日）からお電話にてお申し込みください。
お名前・年齢・住所・電話番号を、長寿支援係の職員にお伝えください。

費用

無料

定員

20人

持ち物

水分補給できる飲み物・汗拭きタオル・室内運動靴・屋外活動時のリュックサック・筆記用具をご持参し、運動ができる服装でご参加ください。

問い合わせ

健康長寿課　長寿支援係

0277-46-1111（内線588）