きりゅう健康ポイント事業「100点チャレンジ」
あなたの健康づくりを応援します！
100点チャレンジとは？
市民の皆さんの健康寿命の延伸を目指し、日常生活の中で楽しく健康づくりに取り組んでいけるように応援する事業です。
この事業は、今年度、桐生市または勤め先での検診（健診）を受診する20歳以上の人を対象にしています。
まずは、100点チャレンジカードを配布窓口などでもらい、食事や運動に関する自分の目標を決めます。
目標を実行したら1点貯まり、コツコツ継続して100点になったらチャレンジ成功です。
チャレンジ成功者は、市内のチャレンジ登録店舗で使えるお得な「サービス券」をゲットできます。
対象
桐生市内に在住・在学・在勤の20歳以上の人（平成15年4月1日までに生まれた人）で、令和4年度、桐生市か勤務先で検診（検診）を受けた人、または受ける予定がある人
参加方法
「100点チャレンジカード」を手に入れる
「100点チャレンジカード」の入手方法は、次の3通りあります。
- ピンクまたはみどりの封筒に入った検診（健診）の受診券と一緒に送付される「100点チャレンジカード」になっています。切り取ってお使いください。
- カード配布場所でもらいます。
- カード配布場所：健康長寿課成人保健係、新里町保健文化センター、黒保根町保健センター
- カード配布期間：令和4年5月下旬から
- 添付ファイルをダウンロードしてください。
健康づくりにチャレンジして、ポイントを集める
健診（検診）を受ける（必須）
- 次に掲げる健診（検診）について、令和5年3月31日までに必ず1つは受診してください。
| 桐生市で実施 | わたらせ健診 |
|---|---|
| プレわたらせ健診 | |
| 桐生市国民健康保険・後期高齢者人間ドック | |
| 各種がん健診（胃、大腸、前立腺、結核・肺、子宮、乳） | |
| 歯周病検診 | |
| 勤務先（会社等）で実施 | 勤務先（会社等）で行う健診 |
| 勤務先（会社等）で行うがん検診 | |
| 勤務先（会社等）で行う人間ドック |
健康目標を決めて、実行する
- 内容は、「栄養・食生活」「身体活動・運動」など健康づくりに関する内容にします。
- 目標設定のコツは、「無理なく毎日続けられそうな」内容にすることです。
100点たまったら
- 100点チャレンジカードに必要事項を記入し、市内3か所の引換窓口に提出します。
- 100点チャレンジカードを「100点チャレンジ成功者特典サービス券」と引き換えます。
- 「100点チャレンジ成功者特典サービス券」を市内のチャレンジ登録店舗に持っていくと、割引などの様々なサービスを受けられます。
ポイントの引き換え
- 引換窓口：健康長寿課成人保健係、新里町保健文化センター、黒保根町保健センター
- 引換期間：令和4年9月1日（木曜日）から令和5年3月31日（金曜日）まで
100点チャレンジ協力店舗
協力店舗について
- この事業の趣旨に賛同し、市民の皆さんの健康づくりを応援しているお店です。
- お店のご協力により、魅力あるサービスをご用意することができました。
- サービス券の有効期間：令和4年9月1日（木曜日）から令和5年5月31日（水曜日）まで
- 注意：協力店舗は変更になることがあります。最新情報はホームページ等で確認をお願いします。
100点チャレンジ取り組み事例報告
デイハウスきらら様（桐生市川内町）での取り組み
デイハウスきらら様では、施設の利用者様や地域の住民の方が一緒になり、施設スタッフの指導の下、「クノンボールエクササイズ」に日々取り組んでいます。参加者の皆さんは、この体操を行うことを「100点チャレンジ」の健康目標1つに設定しています。
継続して取り組めるようにエクササイズの内容は「簡単で楽しい」そして「効果が期待できる」ものになっていて、皆さん積極的に取り組んでいます。また、参加者の中には、自宅でもさらにエクササイズに取り組んでいらっしゃる方もいます。
自分1人ではなかなかチャレンジが難しいといった方でも、仲間と一緒であればできることもあります。このように、家族、お友達、サロンの仲間、会社の仲間等、グループで100点チャレンジに取り組んでみるのもオススメです。
100点チャレンジ協力店舗の募集
- この事業の趣旨に賛同し、協力店舗として桐生市の健康づくりを一緒に応援して協していただけるお店を募集しています。
- 協力いただける場合は、下記の申込書をダウンロードし、健康長寿課へ提出してください。
- 詳細は、下記の協力店舗募集ちらしをご覧下さい。
問い合わせ先
- 桐生市役所健康長寿課成人保健係
電話：0277−46−1111
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このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 健康長寿課
〒376-8501 群馬県桐生市織姫町1番1号
電話：0277-46-1111 内線：556 ファクシミリ：0277-45-2940
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。